Inspirasi Hidup Sehat untuk Remaja Masa Kini
Panduan lengkap dan inspiratif untuk remaja masa kini dalam membangun pola hidup sehat secara fisik, mental, dan sosial dengan pendekatan yang relevan dan mudah diterapkan. Menjalani hidup sehat bukan lagi sekadar tren, melainkan kebutuhan penting bagi remaja di era modern yang penuh tantangan. Tekanan akademik, perubahan sosial, arus informasi digital, hingga tuntutan pergaulan membuat remaja…